A verdade sobre o que acontece com o seu corpo quando você fica sentado por muito tempo
Você já se perguntou o que acontece quando você fica sentado por muito tempo? Não importa se é no trabalho, no carro ou no sofá: o...
Viva bem e Saboroso
22 de dez. de 20242 min de leitura
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A Verdade Chocante Sobre o Impacto das Telas na Sua Saúde
Vivemos cercados por telas. Seja no celular, computador, televisão ou tablet, passamos horas conectados. Mas você já parou para pensar no...
Viva bem e Saboroso
22 de dez. de 20242 min de leitura
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5 Hábitos Noturnos para Acordar Cheio de Energia - Hacks de Saúde que Poucas Pessoas Conhecem
Dormir bem é essencial para recarregar as energias, mas você sabia que alguns hábitos noturnos podem fazer toda a diferença na qualidade...
Viva bem e Saboroso
19 de dez. de 20242 min de leitura
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Os 3 Hábitos Matinais que Podem Transformar Sua Saúde em 7 Dias
Transforme sua saúde com 3 hábitos matinais simples. Descubra como melhorar energia, foco e bem-estar em 7 dias! Hábitos matinais A...
Viva bem e Saboroso
19 de dez. de 20242 min de leitura
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Se Você Tem Menos de 30 Anos, Este Alimento Pode Estar Prejudicando Sua Pele (E Como Substituí-lo)
Aos 20 e poucos anos, muitas pessoas se sentem invencíveis, principalmente quando o assunto é saúde e beleza. Afinal, a pele parece...
Viva bem e Saboroso
16 de dez. de 20244 min de leitura
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